皆さん、プロテインバーは食べたことありますか？
今日はプロテインバーのメリットを紹介していこうと思います！

メリット・1
プロテインの場合、粉末を溶かす作業が必要であったり、コンビニで売っているプロテインもサイズがあるのでか荷物が増えてしまいます。
プロテインバーの場合サイズも小さくてコンパクトなので便利です。

メリット・2
ダイエット中や、日常生活でも空腹になる時があると思います。
空腹を満たしたい場合、固形物である【プロテインバー】が役立ちます！
おやつ感覚で食べることができ、空腹を満たしやすいです。

メリット・3
栄養価が良くプロテインバーの平均栄養素が

カロリー・150～250kcal
タンパク質・15～20ｇ
脂質・5～20ｇ
炭水化物・10～20g
となっております。
種類やメーカーよって異なります。

このように、メーカーによって内容や味が変わったり、低糖質・ＭＣＴオイル配合など、様々なバリエーションがありますので、一度試しに食べてみてはいかがでしょうか？

メーカーによってはかなり美味しいものもありますので色々試してみてください！